Tribul Mamelor
Nu trebuie să faci totul singură
Program de 12 săptămâni pentru mame care vor să își înțeleagă mai bine corpul, să slăbească dacă au nevoie, să își recapete vitalitatea, echilibrul hormonal și libidoul.
Începem în 26 Mai 2026!
Ce este Tribul Mamelor?
O abordare personalizată de a învăța să mănânci potrivit ție și familiei tale, care să țină cont de provocările cu care te confrunți în fiecare zi.
- Vei învăța să nu te mai lupți cu mâncarea și vei înțelege de ce dietele nu funcționează niciodată pe termen lung.
- Vei renunța la gândirea de genul „totul sau nimic” — cel mai mare sabotор al eforturilor de a slăbi.
- Vei învăța cum să combini alimentele astfel încât să pierzi în greutate sau să îți îmbunătățești sănătatea, păstrând în același timp flexibilitatea și spontaneitatea.
- Vei înțelege de ce alergi spre mâncare când ești obosită sau stresată și vei primi instrumente care să te ajute să nu îți mai „mănânci” emoțiile.
- Vei învăța să fii mai blândă și mai înțelegătoare cu tine în acest proces.
- Vei înțelege cum funcționează corpul tău de femeie, vei avea o relație mai bună cu biologia ta, cu ciclicitatea și cu corpul tău.
- Vei primi instrumente somatice simple pentru echilibru emoțional și vei învăța cum să te reconectezi la plăcere și să îți retrezești libidoul și pofta de viață.
- Vei intra într-o comunitate de femei ca tine — mame și ele, care se confruntă cu provocări asemănătoare.
Structura programului
- Întâlniri săptămânale de 1,5 ore pe Zoom, marțea de la ora 12:00 (înregistrăm dacă nu poți intra live).
- Program etapizat cu taskuri săptămânale simple și exerciții de conștientizare.
- Suport zilnic pe grup privat de luni până vineri.
- Dietoterapie și suplimente personalizate în funcție de nevoile și analizele tale.
- Acces gratuit și nelimitat în comunitatea mea de cliente și după terminarea programului.
Începem în 26 Mai 2026!
Investiția ta:
Plată integrală:
1800 lei
2 rate lunare:
960 lei / lună
3 rate lunare:
690 lei / lună
Tribul Mamelor nu este doar despre mâncare.
Pentru că mâncatul nu este despre mâncare. Este despre felul în care ne locuim corpul, despre cum suntem prezente în viața noastră, despre cum ne spunem DA în loc să ne întoarcem spatele.
Este pentru femei care s-au săturat de programe și diete, care nu mai vor să se păcălească. Dacă te simți pregătită pentru o transformare profundă în relația cu mâncarea și cu corpul tău, cu ciclicitatea și cu sistemul nervos — acesta este ultimul moment.
Este pentru ultima oară când țin acest program.
Asta au spus femeile din edițiile trecute:
Pentru cine este Tribul Mamelor
- Pentru mama copleșită care simte că sănătatea ei a ajuns ultima pe listă.
- Pentru femeia care vrea să își recâștige energia, să slăbească dacă e cazul și să își creeze rutine sustenabile care să o ajute să se simtă bine în corpul ei.
- Pentru mama care vrea să își redescopere libidoul, vitalitatea și bucuria de a trăi.
- Pentru femeia care vrea să înțeleagă corpul ei de acum — să îl respecte și să îl susțină, nu să îl corecteze.
- Pentru mama copleșită de informații contradictorii pe internet, care vrea să știe clar ce analize să facă și ce suplimente să ia.
- Pentru femeia care vrea strategii simple pentru mâncatul emoțional, pentru reglare emoțională, pentru oboseală și epuizare.
- Pentru mama care nu vrea să bounce back, ci să bounce forward.
- Pentru femeia care înțelege că maternitatea este un rit de trecere și că niciodată în istoria omenirii nu am fost menite să trecem prin asta singure.
- Pentru mama obosită să se cârpească — care vrea să se simtă înfloritoare.
- Pentru femeia care știe că dacă ea nu e bine, nu e bine nimeni în casă.
- Pentru orice mamă, indiferent de cât de mari îi sunt copiii. Suntem postpartum într-un fel sau altul atâta timp cât avem copii.
Cine sunt eu?
Sunt mamă a doi băieți și știu că maternitatea te transformă într-un mod profund și neașteptat. Nu vin cu teorie împrumutată. Vin cu experiența propriului corp — un corp care mi-a fost străin mult timp, cu care am luptat, pe care am învățat să îl ascult și cu care am făcut pace.
Am trăit Hashimoto timp de 18 ani și l-am adus în remisie. Am trecut prin provocări majore de sănătate și de transformare feminină. Știu din interior ce înseamnă sănătatea profundă — nu doar din cărți sau din cabinetul de consultații.
Am lucrat cu peste 500 de femei, majoritatea mame, și știu că nicio poveste nu seamănă cu alta. Știu și că ceea ce face diferența nu este protocolul perfect — ci o abordare care te vede pe tine în întregime: corpul, istoria, relația cu tine, cu hrana, cu propria feminitate.
Sunt prima absolventă din România a Institutului de Medicină Funcțională și Integrativă Aviva Romm. Absolventă de școli de sănătate feminină ancestrală și păstrătoare de rituri de trecere.
Tehnician nutriționist și coach în nutriție, absolventă Precision Nutrition Canada.
Specialist somatic în formare — metoda Nonlinear Movement cu Michaela Boehm. Specialist în ciclicitate feminină și sexualitate feminină. Lucrez cu hormonii, intestinul, suprarenalele, tiroida, mintea, corpul și sufletul — ca un întreg.