PROGRAM
HASHIMOTO BALANCE
Înscrie-te pe lista de așteptare și te anunț când începe următoarea ediție!
Program de 12 săptămâni bazat pe principii de medicină funcțională și integrativă, dedicat femeilor care se confruntă cu Hashimoto și vor să iasă din confuzie, oboseală și supraviețuire.
Recapătă energia, claritatea mentală și echilibrul hormonal.
Hashimoto Balance este un program intensiv de 12 săptămâni dedicat femeilor care se confruntă cu oboseală cronică, ceață mentală, probleme de somn, inflamație și dezechilibre hormonale asociate cu Hashimoto.
Programul oferă ghidare pas cu pas pentru a-ți înțelege corpul, analizele, simptomele și pentru a construi un plan personalizat, sustenabil și blând.
Este un program care merge la cauze, nu doar la simptome, și care integrează: nutriția, suplimentarea personalizată, reglarea sistemului nervos, somnul și ritmul circadian, ciclicitatea feminină, dimensiunea emoțională și somatică.
Program creat și susținut de Ana Szabadszalasi, specialist în medicina funcțională și integrativă pentru sănătatea feminină.
Programul este pentru tine dacă îți dorești:
- Mai multă energie și claritate mentală – fără oboseală constantă și epuizare
- Să îți echilibrezi hormonii și să reduci inflamația
- Un somn odihnitor și reglarea ritmului circadian
- Să îți înțelegi corpul și să ai răspunsuri clare
- O abordare completă și integrativă
- Susținere constantă și un plan personalizat
- Un sistem de suport și motivație într-un grup de femei aflate în același proces
De ce acest program este unic pentru tine?
1
Îți oferă claritate și înțelegere profundă a bolii Hashimoto.
În primele săptămâni înțelegi exact ce declanșează și agravează Hashimoto, ce analize sunt relevante și cum să abordezi simptomele într-un mod personalizat.
2
Ai un protocol complet și adaptat corpului tău
Primești direcții clare de nutriție și suplimentare pentru reducerea inflamației și susținerea funcției tiroidiene.
3
Te bucuri de sesiuni live de învățare și sprijin constant
Întâlniri săptămânale live, interactive, cu acces la resurse care simplifică procesul.
4
Primești suport emoțional și coaching pe durata programului
Lucrăm cu stresul, limitele, reglarea emoțională și menținerea echilibrului pe termen lung.
Ce vei obține în cadrul programului?
- Un plan personalizat pentru gestionarea Hashimoto
- Acces la strategii dovedite științific pentru sănătatea tiroidei
- Suport emoțional pentru reducerea stresului și anxietății
- Tehnici pentru îmbunătățirea somnului și reducerea inflamației
- Un sistem clar de ghidare pas cu pas
Structura programului pe 12 săptămâni:
- Săptămâna 1 – Hashimoto: Cauze, declanșatori și mindset. Înțelegi ce este Hashimoto, de ce apare și cum să ieși din frică.
- Săptămâna 2 – Nutriția optimă pentru Hashimoto și suplimente esențiale.
-
Săptămâna 3 – Ceața mentală și anxietatea: cum le gestionăm.
Invitată specială: Raluca Sadula, psihoterapeut și practician Somatic Experiencing.
Lucru pe reglarea sistemului nervos și reducerea anxietății. - Săptămâna 4 – Detoxifierea blândă a corpului
- Săptămâna 5 – Intestinul și imunitatea
- Săptămâna 6– Regenerarea și refacerea somnului
- Săptămâna 7 – Echilibru hormonal și menstruația
-
Săptămâna 8 – Deschiderea vocii și a gâtului pentru eliberarea blocajelor emoționale.
Invitată specială: Alexandra Ștefania Tănase, psihoterapeut integrativ și somatic, terapeut specializat în lucrul cu vocea. - Săptămâna 9 – Hashimoto, sexualitate și sănătatea feminină
- Săptămâna 10 – Noduli tiroidieni și anticorpi
- Săptămâna 11 – Impactul sănătății dentare asupra Hashimoto
- Săptămâna 12 – Integrare, menținere și pași de urmat pe termen lung
Detalii despre program:
- Durata: 12 săptămâni
- Dată de început: 26 Ianuarie 2026
- Format: Program de grup online
- Întâlniri: Live pe Zoom, cu înregistrări disponibile
- Suport: Grup privat de WhatsApp
ÎNSCRIE-TE PE LISTA DE AȘTEPTARE
Acest program este destinat femeilor care își doresc să înțeleagă profund boala Hashimoto și să implementeze schimbări reale în viața lor.
Completează formularul pentru a te înscrie pe lista de așteptare. Te anunț prin email când lansez următoarea ediție!
Ce spun femeile care au parcurs programul:
Detalii logistice despre program
Întâlniri live
Sesiunile au loc în fiecare săptămână, lunea, de la ora 18:00, pe Zoom.
Fiecare sesiune are o durată de aproximativ 2 ore.
Înregistrări
Toate sesiunile sunt înregistrate și disponibile ulterior, astfel încât să poți reveni asupra informațiilor în ritmul tău.
Suport între sesiuni
Pe toată durata programului vei primi suport zilnic într-un grup privat de WhatsApp, unde poți adresa întrebări, primi clarificări și susținere constantă.
După finalizarea programului
Procesul nu se oprește la finalul celor 12 săptămâni. După încheierea programului, intri în Cercul femeilor imperfecte – comunitatea mea de cliente, unde rămân alături de tine și pe termen lung.
ÎNSCRIE-TE PENTRU EDIȚIA CARE ÎNCEPE ÎN 26 IANUARIE 2026!
Acest program este destinat femeilor care își doresc să înțeleagă profund boala Hashimoto și să implementeze schimbări reale în viața lor.
Locurile sunt limitate! Alege varianta de mai jos care ți se potrivește cel mai bine și înscrie-te acum!
La acest program nu se pot returna sumele achitate!
Plată integrală
(o singură dată)
2900 lei
Acum profiți de cel mai bun preț și achiți suma integrală de 2900 lei.
Plată în 2 rate lunare
2 x 1600 lei
Acum achiți 1600 lei. A doua plată se retrage automat din contul tău peste 30 zile.
Plată în 3 rate lunare
3 x 1150 lei
Acum achiți 1150 lei. A doua plată se retrage automat peste 30 zile și a treia peste 60 zile.